Ayudo a familias hiperdigitalizas a hacer un buen uso de la tecnología y a cortar la dependencia al móvil a adolescentes y adultos.

Divulgo la prevención a la adicción al móvil & videojuegos a través de formaciones y cursos. Especialista en la entrega del primer móvil.

y además he vivido lo mismo que tú.

He estado muchísimo tiempo enganchadísima al móvil.

¡He logrado tomar el control!

Mi misión ahora es ayudarte a lograr lo mismo:

Impulsa el cambio que necesitas para tu

bienestar digital y tu salud mental

Existe una gran diferencia cuando un profesional de la educación y la salud mental te escucha de verdad, mira más allá de tus síntomas o se toma el tiempo necesario para conocerte como persona completa, saber a qué desafíos te enfrentas todos los días, cómo es tu vida y cómo realmente te gustaría que fuera.

Creemos que la epigenética puede ser más poderosa que la genética y, por tanto, mejorar el estilo de vida puede ser clave para prevenir la adicción al móvil  (y a otras adicciones comportamenteles y/o con sustancias) y para revertir muchos de los síntomas y enfermedades más comunes del mundo actual.

CHARLAS & TALLERES

Las conferencias de carácter participativo destinadas a padres, abuelos, educadores, profesores, monitores, formadores y profesionales de la salud.

Tienen una hora y media de duración.

Cuentan con diferentes actividades de grupo y dinámicas individuales que nos proporcionarán recursos para gestionar mejor las pantallas, prevenir la adicción y darnos cuenta el grado de dependencia que tenemos nosotros y nuestros hijos a las nuevas tecnologías. O simplemente inspirarnos a educar mejor en el uso responsable y saludable de las pantallas .... :-).