¡Hola! Soy Montse Freixanet
Experta universitaria
en intervenciones psicológicas
a las Adicciones tecnológicas
& drogodependencias.
Smartphone Free Adolescence, spokesperson
Ayudo, junto a mi equipo,
a adultos, jóvenes, adolescentes y a niños a
*reducir el tiempo frente a la pantalla,
*restablecer la conexión familiar y a
*criar niños y adolescentes que prosperen en un mundo dominado por la tecnología.....
y además he vivido lo mismo que tú.
He estado muchísimo tiempo enganchadísima al móvil.
¡He logrado tomar el control!
Mi misión ahora es ayudarte a lograr lo mismo:
¿ Quieres aprender a pasar de
"NO PUEDO PARAR DE MIRAR EL MÓVIL"
a "SIENTO TENGO EL AUTOCONTROL"?
He creado la
UNIDAD DE ADICCIONES TECNOLÓGICAS
internet - móvil - videojuegos - redes SOCIALES - compras online
En la unidad de adicciones tecnológicas de Adictosalmovil® encontrarás un programa terapéutico que ayuda adultos, jóvenes, adolescentes y a niños con adicción a las nuevas tecnologías, trastornos de conducta, trastornos de la conducta alimentaria, malestar emocional general, adicciones y otras dificultades en etapa de desarrollo de los menores de edad.
A través de un modelo de terapia multidisciplinar, hacemos un abordaje integral, es decir, trabajamos en el ámbito personal e individual, social y familiar del adolescente, pues sabemos que todos estos aspectos influyen directamente en su bienestar.
DESCONECTAR DEL MÓVIL
NO ES UN LUJO, ES UNA NECESIDAD.
Impulsa el cambio que necesitas para tu
bienestar digital y tu salud mental
Existe una gran diferencia cuando un profesional de la educación y la salud mental te escucha de verdad, mira más allá de tus síntomas o se toma el tiempo necesario para conocerte como persona completa, saber a qué desafíos te enfrentas todos los días, cómo es tu vida y cómo realmente te gustaría que fuera.
Creemos que la epigenética puede ser más poderosa que la genética y, por tanto, mejorar el estilo de vida puede ser clave para prevenir la adicción al móvil (y a otras adicciones comportamenteles y/o con sustancias) y para revertir muchos de los síntomas y enfermedades más comunes del mundo actual.
La maternidad / paternidad
es el motor de cambio personal, familiar y social.
¡se el primero de la familia en tomar el control del móvil!
Tomemos el control de la tecnología
nuestros hijos tienen una única infancia.
¡La mejor prevención a la adicción eres tú!
¡¡ Si tu cambias todo cambia !!
CON MI PROGRAMA DETOX MÓVIL
LOGRARÁS
- Desconectar para volver a conectar contigo
- Incrementar los niveles de atención.
- Tomar el poder de decidir cuando, cómo y dónde usar el móvil
- Reducir el estrés, la fatiga y la adicción tecnológica
- Acabar con el FOMO (fear of missing out) o miedo a perdernos algo si desconectamos.
- Dar prioridad a lo que es importante
- MEJORAR tu salud mental
- Aumentar el sentido de la realidad.
- Mejorar las relaciones personales y profesionales.
- Recuperar la sensación de control sobre nuestras vidas.
- Mejorar la eficacia en todos nuestros ámbitos de actuación.
- Proteger la privacidad y la libertad.
